概述
眼睛疲勞是我們日常生活當中常見的一種眼科方面的疾病，對於這種疾病其實是沒有多大的問題的，是不需要手術治療的，在眼睛疲勞的時候患者會感覺到眼睛會比較酸澀，視力會比較模糊，眼睛脹痛，而且在現在的生活當中，白領一帶，這種人群患眼疲勞的人會比較的多，因為長期坐在電腦前面眼睛長期勞累，總會出現不舒適的反應，這種也是正常的。
步驟/方法：
1、 如果出現這種情況，一般來說就是機體給大腦發出的一種信號，告訴自己說眼睛已經很勞累了，需要休息，所以如果眼睛疲勞的話可以適當的去醫院，根據醫生的診斷，用一些滴眼藥等等，這樣也是可以緩解的。
2、 還有一種方法就是，對眼睛刺激最小的一種顏色就是綠色，患者可以在眼睛比較勞累的時候，想遠處眺望一下，也可以去公園或者開闊的地方看看草地或者其他綠色的比較新鮮的植物一類的，這都是對眼睛有好處的。
3、 還有一種方法就是在我們小學的時候常常在課間做的眼保健操，這也會對眼睛有非常好的修復作用的，患者可以按壓眼球，揉搓眉頭，還有按壓眉間等，這些都是對我們的視力有好處的。
注意事項：
在平常的日常生活當中，患者如果在晚上看書的時候也要注意燈光的調節，最好是用這種比較柔和的光線，這樣對眼球的刺激也會比較小。不會出現眼睛酸脹這種情況了。
