女性在做完人工流產後要注意飲食上的調整,由於術後會使蛋白質消耗過多,因此要注意多補充蛋白質,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等;
還要記住要多補充水分,補充維生素C、維生素B1、維生素B2,術後應多吃新鮮蔬菜、水果等。但是要忌食辛辣。
關注自身的衛生
還有女性在做完人流之後一定要密切注意自己的個人衛生問題,一定要記住一個月之內避免性生活;還有手術後陰道會有出血情況,出血期間要經常換衛生護墊,因為個人衛生也是防治手術後留下疾病的關鍵。
由女性生殖系統特點決定了,防治盆腔炎是婦科手術、人流術後的預後診療關鍵。
建議按醫囑使用消炎藥。如用康婦消炎栓,防治盆腔炎症感染,同時直腸給藥的方式,可改善保護陰道內環境,從根本上杜絕女性術後人流的婦科炎症發生或惡化的風險。
注意“勞逸結合”
勞逸結合
在術後前三天一定要注意休息,最好臥床休息補充體力,否則可能延長陰道出血時間,在半個月內不要參加過激的體力勞動和體育鍛煉,如果感覺無聊可適量散散步,呼吸一下新鮮的空氣,但要做好保暖工作。
保持良好的心態
保持良好的心態是女性手術後一定要做到的。有的女性在人工流產術後可能會出現不安的情緒,再加上需要幾天的臥床休息就會容易造成情緒的波動,因此在此期間女性一定要調整好自己的心態,放鬆自己,安心的休息靜養,這樣才能恢復得更快。
健康貼士:細數女性做完人流後的7種保養方法
一、保持外陰清潔也是非常重要的,在無痛人流手術後的子宮保健方面是應該重視起來的。半個月內不要坐浴,以免髒水進入陰道,引起感染。