脊柱疼痛小心強直性脊柱炎

　　類風溼關節炎好發於中老年婦女，強直性脊柱炎則以青年男性多見。由於中國很多風溼免疫疾病患者意識不到疾病的嚴重性，忽略了早期的治療，導致疾病不斷進展。不僅要早發現早治療，其治療方案也應該個體化，目前國內外治療類風溼性關節炎和強直性脊柱炎的藥物很多，針對病情選擇具有靶向作用的藥物，可以延緩炎症的進程，並減緩或防止對關節和軟骨的破壞。

　　類風溼關節炎和強直性脊柱炎患者在堅持藥物治療的同時，還需重視非藥物治療。在生活中要保持居室乾燥和溫暖，多曬太陽，避免受寒、淋雨、直接吹風、避免勞累;要注意防治感染;飲食要清淡富於營養，多吃新鮮蔬菜水果;適當控制體重;儘量保持適當的體位和姿勢;注意關節的保護;必要時使用輔助工具;重視功能鍛鍊。對於強直性脊柱炎患者來說，站立時應保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢;坐位也應儘量保持胸部直立;應睡硬板床、採取仰臥位，枕頭要矮，一旦出現上胸或頸椎受累應停用枕頭。