輕度的脊椎病患者治療起來還是比較容易的，治療早期的脊椎病患者可以選擇藥物的治療的方法，患者就是在平時也可以用一些止痛的藥物，同時還需要適當的補充一些維生素的，對緩解脊椎病的病情是非常有好處的。
2天氣比較冷的季節，要保護好患者脊椎部分脖子的地方要圍一條圍巾，一定要注意保暖的。還有就是患者的平時睡姿也是非常重要的，很多人是因為長時間睡姿不對導致的脊椎病的，睡覺時候枕頭不能太高。
3患者在平時的飲食上要以清淡的為主，可以多喝粥類的食物，患者在吃的方面辛辣性有刺激性的食物不要吃，酒儘量少喝，吃辛辣性的食物會容易就會使患者的內分泌出現紊亂，同時也會影響到患者的心情、還有作息的規律，從而加重病情的發生。
注意事項：
脊椎病患者平時不能低頭太多，枕頭也不能太高，生活中需要注意勞逸結合，現在治療脊椎病的方法是有很多的，但是真正有效果的比較少，還是需要自己平時多加的注意。
