概述
你好，很高興為你解答你的問題，小孩子正處於生長髮育的年齡，如果平時不注意牙齒的保護，那麼極有可能導致齲齒等牙病，我在小時候由於經常吃糖和零食，導致我出現了六顆齲齒，現在想想都覺得好恐怖，不過在後來認識到齲齒的危害之後，我就開始改良我的生活習慣，然後還去醫院接受了治療，現在我的牙齒倍兒健康，想知道我是怎麼弄的麼，一起來看看吧。
步驟/方法：
1、 首先我是戒除了我愛吃零食和甜食的習慣，不過我記得當時非常的不容易，我也是通過每天慢慢減少一些零食的數目來進行的，大概一個多月的時間，我就可以做到不吃甜食和零食了。
2、 其次是注意口腔的衛生，在此之前，我幾乎沒有刷牙的習慣，有時候刷牙也是馬馬虎虎的，後來我開始每天堅持刷牙，早晚一次，每次都要刷三分鐘，使用的牙膏是高露潔防蛀牙牙膏，效果很好。
3、 最後來說說齲齒洞洞很深吧，關於這個，一般都要去醫院才能解決，因為我們要進行填充，比如說複合樹脂，比如說銀汞合金等等都是一些填補牙齒的材料，填補好了我們才能正常進食哦。
注意事項：
齲齒的形成不是一天兩天的事情，齲齒的預防也需要每天堅持一些好的生活習慣，比如少吃零食，勤刷牙，多運動，多吃一些對牙齒好的東西，比如說含鈣高的食物等等。
