概述
齲齒即是人們常說的蛀牙，很多小朋友牙齒都有這種病例。有的孩子甚至因齲齒導致疼痛，相當痛苦。據兒科牙齒醫院裡資深醫師介紹：現在小孩齲齒的發生率相當高，但是有很大一部分家長沒有引起足夠的重視，覺得反正小孩子的乳牙很快就會掉，治療不治療沒甚麼關係，但是，他們又不知齲齒能夠帶給孩子多大的危害，那麼到底怎樣防治呢？我們現在介紹一下：
步驟/方法：
1、 不清潔的口腔，容易生長細菌，所以，做好口腔衛生是預防齲齒的主要措施之一。一定要寶寶堅持每日三餐後刷牙，這個動作大大地減少和控制細菌的生長。另外也要做到不在睡前吃零食，尤其是甜食，這樣食物就不會粘在牙齒上糖類就不會發酵，牙齒就不會受蝕損壞。
2、 氟這種物質對牙齒的堅固起著主要作用，還可以抑制細菌的生長。那麼牙齒如何補充氟素呢？方式很多，其中使用氟化物牙膏是一種簡便而有效的途徑。氟化物牙膏每個超市都有賣大家只要稍加註意就行。
3、 食物越來越精細，含糖量在不斷增加，像巧克力、奶糖、精製蛋糕等，這些軟而黏的食物粘在牙齒表面，為致齲細菌提供了充足的“糧草”。因此，要儘量限制此類食物的攝入量，同時多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉類等這類食物。
注意事項：
要讓孩子養成合理飲食的習慣；要讓孩子多吃富含維生素D、維生素A、鈣的食物和含氟較多的食物有。要勸說孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食後要刷牙。
