假性近視怎麼恢復

　　1、站在一個位置，然後在遠處放置一個物體，再在近處放一個物體，先觀察近處的物體一會兒，再觀察遠處的物體，這樣可調節眼睛肌肉，令肌肉得到放鬆，有效改善假性近視。

　　2、兩手掌互相搓一下，待手掌熱了，再捂在眼睛上，如此反覆幾次，可促進眼睛的血液循環，同時讓眼睛得到放鬆，對恢復假性近視有很大的幫助。

　　3、在天氣晴朗的時候，閉上眼睛，面對著太陽，感覺太陽透過眼睛，這樣可刺激眼細胞，提高眼睛對光線的接受能力。

　　4、使用眼貼可舒緩眼睛疲勞，並且促進眼部的血液循環，有效改善與提高視力。

　　5、晚上天空有星星的時候，用眼睛找星星，逐個逐個數星星，可鍛鍊眼睛，有助於恢復視力。

　　6、進行眼珠運動，用眼睛進行上下左右運動，讓眼珠朝著各個方向拉伸，可恢復眼睛的聚焦能力。

　　上面的方法可幫助假性近視的恢復，發現孩子有假性近視，一定要及時治療哦!

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