1、注意衛生，避免不良刺激。
有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑溼燥火及蟲毒之類，要近而遠之。
2、採用中藥預防。
某些中藥，如首烏、枸杞、人參、黃芪、靈芝、大棗、女貞子、菟絲子、五味子、黃精、淮山藥、黨參等，具有抗自由基，提高免疫功能，促進代謝，調節神經系統和內分泌系統等多種功能，有明顯的抗過敏作用。膚血管擴張，激發或加重蕁麻疹。
3、注意飲食，避免誘因。
對於平常的飲食方面也要注意，有些食物是屬於發物，對於蕁麻疹，是很容易引起這種疾病的。平時要避免接觸蚊蟲這類感染源，避免被叮咬，患上丘疹性蕁麻疹。
4、保持健康心態，提高身體抵抗力。
慢性蕁麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關係。
