1.豬腎黑豆湯：豬腎2只(亦可用羊腎)，黑豆lOOg，陳皮5g，小茴香5g，生薑2片，共煮熟，加調味品食用。隔日1次，連服5-7次。
2.杜仲豬腎湯：杜仲30g，豬腎2只，加食鹽少許燉湯服。每日1次，連服7-10日。
3.核桃補骨脂湯：核桃肉30g，補骨脂15g，加水煎湯服。每日1次，7-10日為1療程。
4.狗肉附片湯：狗肉200g，附片1.5g，菟絲子3g(兩藥裝紗袋內)。狗肉切片，加生薑炒後入砂鍋，加水和調料，與附片、菟絲子同煮至肉爛熟為度，分早晚兩次吃狗肉喝湯。1日1劑，連服7-10日。
5. 韭子桃仁湯：
組成：炒韭菜子6克，胡桃仁5枚。
用法：將炒韭菜子、胡桃仁共置鍋中，加清水200毫升，急火煮開3分鐘，文火煮10分鐘，加入少許黃酒，分次食用。
功效：壯陽益腎，溫暖腰膝。
主治：腎陽虛型腰痛，怕冷，遇寒尤劇者。
附註：韭子為溫補強壯養生食品，有溫腎壯陽之功。胡桃仁為果中第一補品，亦有溫腎陽之效。
6.鹿茸枸杞豬腰子湯：
材料：鹿茸10克，枸杞子25克，豬腰2個(去內膜，切碎)，
製作方法：將豬腰放到容器裡，加少許生薑小炒熟，之後在與鹿茸、枸杞放入鍋內，隔水燉熟，最後根據自己的口味調味即成(進食時可加半匙白酒)。
用量：每星期吃一兩次最為適宜。
功效：用於女性補腎陽，特別適於因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。
7.冬蟲夏草淮山鴨湯：
材料：蟲草15克，淮山藥20克，鴨一隻。
製作方法：首先將鴨、蟲草、淮山藥放入容器之中，隔水燉熟，等燉熟之後加一些調味即可。
用量：每星期吃一兩次最為適宜。
功效：用於女性滋陰補腎，特別適用於因腎陰不足而導致的失眠、耳鳴、腰膝痠痛、口乾咽燥等。
