概述
口臭是困擾大多數人的一個問題,它主要是指從口腔或者是其他充滿空氣的空腔中,像鼻子、鼻竇、咽中所發出的臭氣,口臭會嚴重的影響人們的社會交往和心理健康。口臭一般會分為三類,第一種是因為食物殘留在了口腔中產生髮酵,形成了腐敗物,第二種則是口腔中有炎症,如牙周炎,牙齦炎等,然後第三種導致口臭的原因,就是人們常說的“腸胃熱、胃火旺”。下面將簡單介紹一下治療口臭的偏方有哪些。
步驟/方法:
1、 首先,有口臭的人可以吃一些麥門冬粥,這種粥的製作方法是,取麥門冬20~30克,先洗淨,然後放入鍋中加水煎熬,最後倒掉渣,取它的汁待用。再選粳米50~100克,淘淨放入鋁鍋中,加水適量,然後再取麥門冬汁和冰糖適量同時放入鍋內,先大火後小火煮熟就可以了。
2、 其次,可以選用薄荷粥。它的方法是將鮮薄荷葉30克洗乾淨,然後放入鍋中,再加適量的水熬,然後就是倒掉渣,取它的汁待用。再選粳米50克,淘乾淨後,再加適量水煮至米熟,然後再加入薄荷葉汁,煮沸就可以了。
3、 另外還有藿香,我們可以取藿香15克,洗淨,然後放入鋁鍋內,加水煎5分鐘之後,把熬出來的汁待用。然後再將粳米50克淘洗乾淨,放入鍋內,再加水適量,先大火然後再小火煮,等到粥熟了,再加入藿香汁,等到煮沸後就可以吃了。
注意事項:
有口臭的人一定要注意每天至少刷兩次牙,不僅僅是在早晚,吃過午飯後最好也刷一次牙,另外就是晚上刷牙後就不要再吃任何東西了。刷牙的時候,記得把牙膏打成泡沫,多在口中停留一會兒,這樣可以達到更好的抑菌效果。