概述
口臭是讓許多的朋友感到很苦惱的一個問題，確實是這樣如果有口臭只要一開口說話就會讓別人對自己近而遠之的，那麼咱們該怎麼去除口臭呢，下面咱們就一起來看看幾種有效的去除口臭方法吧。
步驟/方法：
1、 首先呢咱們要做到每餐後都要有漱口的這個好習慣哦，最好是要仔細漱口哦千萬不要含在嘴裡就吐出來這樣只能清理到表面的一些垃圾、細菌之類的，但是殘留在咱們牙縫之中的細菌特別不好清理，咱們應該自己閉上嘴巴讓水在嘴巴里呆儘量長的時間漱口哦。因為如果牙齒縫當中的殘留物不清理乾淨是很容易引起口臭的哦。
2、 其次呢咱們應該在平時注意多多的喝水，每天至少要保證一千毫升以上的水才可以哦，因為充足的水分會讓咱們的口腔呈溼潤的狀態哦，要知道口臭有很大一個原因是因為長時間不喝水嘴巴里幹而造成的呢。
3、 還有一個特別好的方法我自己每天都在用這個方法呢，就是在咱們的兩頓飯之間吃一些水果可以有效的幫助咱們去除口臭呢，大家試試梨子和蘋果吧，效果非常的不錯。
注意事項：
咱們平時一定要注意少吃一些辛辣刺激的食物哦比如大蒜洋蔥韭菜等等一些容易引起口臭的食物哦，如果吃了這些食物呢可以通過嚼茶葉的方法來去除哦。
