我們已經瞭解了引發氣管炎的因素是多方面的，這也就增加了它發病的可能性，一旦患上了氣管炎，就會多方面的影響我們的生活，給我們造成極大的傷害，因此，為避免氣管炎的發生，我們就要儘可能多的掌握關於預防氣管炎的知識：
冬季鍛鍊尤其是在劇烈運動後半小時，易產生運動過敏症。大約有6%～8%的運動員曾在冬季室外鍛鍊時發生過運動過敏。老年人和婦女更易出現運動過敏反應。
因為運動能使體內細胞攝氧量發生變化，寒冷空氣刺激皮膚，皮膚感受器傳導到下丘腦，受下丘腦支配的垂體會調節內分泌功能，使體內組織胺、內啡肽分泌增加而誘發過敏症。
冬季天氣劇烈變化時，可暫停室外鍛鍊2～3天，改為室內活動;運動前要充分做好準備活動，以提高機體對寒冷的適應能力;鍛鍊時要掌握好運動量，一般不宜劇烈運動;鍛鍊前1～2小時最好不要進食，這有利於減少運動過敏症的發生。
據專家介紹，居室內因採暖而悶熱、空氣流通不暢、內外溫差加大，是導致冬季易患感冒的重要原因。因此醫生建議，冬季居室不宜太熱，空調、暖氣要開放適當，並注意通過使用排風扇或開窗等適時調節溫度，使室內空氣保持新鮮，室內外溫差不致太大。同時，進出房間，要及時加減衣服，適應環境變化，防止引發疾病。
既然我們已經瞭解了預防氣管炎的相關措施，在我們的日常生活中我們就要儘可能的去做到這些，才能幫助我們減小患病的幾率，因此，我們不能馬虎，要儘量做好每個細節，繼而從根本上降低患上氣管炎的可能性，這樣才可以幫助自己擁有健康的身體。
