心口痛是很多人都會遇到的問題。心痛比較常見的有冠心病,心絞痛等。多是因為氣機不暢,脈絡阻塞,血液流動不暢而產生。以左胸部痛為多,也有背部痛的現像。面色蒼白,不敢平躺的睡覺。
工具/原料
可以用開脾湯和穴位按摩來調理心口痛。
方法/步驟
開脾湯的成分為:小柴胡,蒼朮(炒),茵陳,香附(炒),枳實(炒),藿香葉,澤瀉,苓,砂仁(炒),白扁豆(炒)。用湯鍋先泡20分鐘,再大火燒開,小火煮20分鐘。倒出一半,再加水沒水藥,煮20分鐘,兩者混一起服用。
按摩至陽穴:
至陽穴的位置在後背的第7胸椎棘突下面的凹陷當中,對咳嗽,氣喘有比較明顯的保健作用。
按摩膻中穴:位於人體前胸正中,可以活血通絡,寬胸理氣的作用。
除此之外,還可以用三七花粉來泡茶。大家知道,三七的活血功效是最好的。
多喝三七花茶對活血很有幫助。
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注意事項
是生活方式不正確產生的,需要慢慢調理,長期堅持,要有耐心