有哪些備受推崇的名家針灸穴位？

古代針灸師在身體上選擇了四個常用的穴位，創造了著名的 "四總穴歌"：肚腹、三里、腰背、頭頸、面口。這四個穴位涵蓋了頭面部、胸腹部和背部。
[足三里]
外膝眼下3寸，脛骨前嵴外1橫指。患者坐位，屈膝，同側手按膝，食指在膝下脛骨上撫摸，中指尖為點。
足三里是胃經的一個穴位。中醫認為，脾胃是 "後天之本"，身體的生長髮育離不開脾胃的營養供給。腳底的主要穴位是胃。胃是強大的，它充滿了血液，很難被入侵。實驗表明，刺激足部可以調節腸胃的蠕動，所以對於各種常見的消化系統疾病都很有效。是預防疾病、延年益壽的好方法。
【承諾在】
在N窩橫紋的中點，在肱二頭肌腱和半腱肌腱的中間。是腿後部膝窩的中點。
桂中是膀胱經上的一個穴位。它是膀胱經的一個關節穴和下關節穴，具有舒筋活絡、散瘀活血、清熱解毒的作用。除了治療其所在部位的疾病，如小腿疲勞、膝關節屈伸不利、陽痿或下肢僵硬等，還可以解決遠端道的問題，如坐骨神經痛、腰肌勞損、項部痠痛等，以及膀胱內臟的疾病，如排尿不利、膀胱炎症。現代研究證明，針刺委中穴對膀胱功能有調節作用。對於處於高度緊張狀態的膀胱，針灸可以使其放鬆，內壓下降；對於處於放鬆狀態的膀胱或尿瀦留，針灸可以使膀胱收縮，內壓上升。
[Leyuan]
在前臂橈側邊緣，橈骨結節上方，腕橫紋上方1.5英寸處，此時肱骨肌在拇指肌腱和長拇指展肌之間。兩手在虎口處自然交叉，穴位在食指尖下。
在古代，雷電之神叫利劍，雷電一閃，雲開霧散，有一種清新的感覺。因此，列缺能使人頭目清明，是治療頭頸部疾病最常用的穴位之一，常用於治療偏頭痛、面神經麻痺、三叉神經痛、頸痛等疾病。它是手太陰肺經的韌帶穴，所以也可以治療肺經的問題，如：咳喘、咽喉腫痛等。
[合谷]
在手背上，第一和第二掌骨之間，平第二掌骨的中點。當拇指和食指合龍時，手背上第一和第二掌骨之間，在肌肉形成的最高點。
合谷穴在大腸經上。合谷，是指合攏的意思。此穴位於拇指和食指的虎口之間，拇指和食指像兩座山，虎口像一個山谷，合谷穴就在其中，故名。大腸經上行至頭頂，繞過口唇，所以可以用來治療所有與面部疾病有關的病症，如頭面部出汗、扁桃體炎、面神經麻痺、面神經炎、周圍性面癱、張口困難、咽喉腫痛、風中流淚等。它也是最有效和最常用的鎮痛穴位，歷代醫家都很推崇。臨床醫生常用合谷來治療牙痛、子宮收縮痛、頭痛、三叉神經痛、腹痛、臂痛以及其他各種實際疼痛。