1、平時要儘量避免擠壓這些突出來的丘疹,以免不慎引發毛孔發炎感染。
2、多吃富含維生素A的食物。水果類有梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉等;蔬菜類有馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、菠菜等;動物性食物有魚肝油、雞蛋、動物肝臟、肉類等。
3、避免烈日暴曬。輕症患者無需治療,也可以使用潤滑劑、維A酸製劑等。
4、洗澡後塗抹藥膏或者是毛周角化精華液,對於症狀的控制比較有幫助。因為這個時候,皮膚的含水度高,角質也逐漸變得軟化。
1、平時要儘量避免擠壓這些突出來的丘疹,以免不慎引發毛孔發炎感染。
2、多吃富含維生素A的食物。水果類有梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉等;蔬菜類有馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、菠菜等;動物性食物有魚肝油、雞蛋、動物肝臟、肉類等。
3、避免烈日暴曬。輕症患者無需治療,也可以使用潤滑劑、維A酸製劑等。
4、洗澡後塗抹藥膏或者是毛周角化精華液,對於症狀的控制比較有幫助。因為這個時候,皮膚的含水度高,角質也逐漸變得軟化。