一、鼻子幹不要經常用手挖鼻,以免損傷鼻黏膜。
二、用鼻露潔鼻腔護理液對鼻腔進行塗擦,可幫助清除痂皮,減少臭氣。具體做法是每天用鼻露潔鼻腔護理液1-2次,直到洗淨結痂。
三、找不到鼻露潔鼻腔護理液,可定期滴、塗有潤澤鼻腔作用的其它藥劑,或感覺鼻腔乾燥時使用油劑滴鼻藥液。
四、感覺鼻腔乾燥時,可以將一杯開水放到口鼻處,讓蒸汽溼潤鼻腔,出門時還可戴上口罩。
五、可以遵醫囑服用一些維生素藥物。維生素A可以保護黏膜上皮,增強組織抗感染能力 ,維生素B2可以促進細胞代謝,促進細胞的新生。
六、慎用鼻粘膜收縮劑,尤其不要長期不間斷使用。
七、及時矯正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。
八、根治病灶,徹底治療扁桃體炎、鼻竇炎等慢性疾病
九、注意工作、生活環境的空氣清淨,避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。
十、加強鍛鍊,提高身體素質。通過運動,可使血液循環改善,鼻甲內的血流不致阻滯。
到了秋末的時候,天氣還是非常的乾燥,日常的護理還是需要做的,尤其對於鼻子乾燥的人,