概述
在人的一生中，由於各種各樣的原因，比如遺傳、病毒、飲食習慣、天氣等原因患上很多疾病，有的不但會影響人的身體健康和正常的生活，還危及人的生命，比如H7N9禽流感，H7N9型禽流感是甲型流感中的一種，是全球首次發現的新亞型流感病毒.禽流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病症狀，要引起重視，及早地進行科學的治療。
步驟/方法：
1、 H7N9禽流感來了，雞肉還能吃，因為禽流感病毒普遍對熱敏感，對低溫抵抗力較強，一般在65℃加熱30分鐘或煮沸2分鐘以上就可殺死禽流感病毒，所以只要是經過檢疫，煮熟煮透的雞肉可以吃。
2、 為了保證食物新鮮衛生安全，大家平時要到正規的大型市場和超市購買肉、蛋等食物，在烹調時要把肉、蛋完全煮熟再吃，要多吃新鮮的蔬果，尤其是深綠色的蔬菜，裡面的葉綠素、胡蘿蔔素能提高抗病能力。
3、 如果想遠離疾病，大家平時還要有健康意識，積極鍛鍊身體，適當參加一些體育和戶外活動，如跑步、打球、游泳、爬山、打太極拳、做保健操等，都能有效提高身體的抵抗力。還要多喝水。
注意事項：
大家在平時生活中要儘量避免與活禽或其糞便接觸，最大程度地減少人感染禽流感的風險。同時還要加強體育鍛煉，適當參加一些活動，增加自身抵抗能力。
