概述
最近幾年有一種新型的急性呼吸道傳染病產生，那就是H7N9禽流感。H7N9禽流感是一種由病毒引起的疾病，主要在鳥類和家禽類動物之間進行傳播和感染的。而人類一旦接觸患有H7N9禽流感病毒的鳥類或者家禽類，就有可能也會感染H7N9禽流感病毒，所以在日常生活中一定要做好預防措施。那麼究竟我們在生活中應該怎樣預防H7N9禽流感呢？
步驟/方法：
1、 第一，要做到不接觸或者儘量少接觸鳥類和家禽類動物，因為H7N9禽流感病毒很大的傳播源就是鳥類和家禽類動物。所以在H7N9禽流感爆發的時候，還是少接觸家禽裂和鳥類動物為妙，尤其是鳥類和家禽類動物的分泌物，如果接觸到了，一定要記得消毒殺菌，減少病毒的侵入。
2、 第二，在日常飲食中一定要做到膳食均衡，營養平衡，尤其要多補充維生素，所以要多喝水，多吃一些縣新的蔬菜和水果。像蘋果啊，梨啊，香蕉啊，獼猴桃啊，火龍果啊等等水果都有豐富的維生素。還有一些蔬菜，比如青菜啊，蘿蔔啊等等也不錯。多吃一些富含蛋白質的食物。
3、 第三，為了減少H7N9禽流感病毒的侵入，還需要在平時多多加強自身的身體素質，增強自身的抵抗能力和免疫能力，所以需要多做一些運動，就比如跑步，打球，游泳，去健身房等等，都是比較好的鍛鍊方式。沒事沒事可以多出去透透風，呼吸呼吸新鮮的空氣。
注意事項：
另外，在H7N9禽流感時期，還需要多注意個人的衛生習慣，要做到飯前勤洗手，便手勤洗手，千萬不要認為接觸的東西不可能有H7N9禽流感病毒而不引起重視。
