概述
H7N9禽流感是一種由病毒引起的傳染病，主要就是病毒侵入人體健康的細胞，從而引起人體呼吸道方面的疾病。H7N9禽流感病毒對身體的傷害是很大的，H7N9禽流感病毒會破壞人體呼吸系統，消化系統以及神經系統，而且現在我國的醫學治療水平還沒有研究出治癒H7N9禽流感病毒的藥物，所以還是建議大家在日常的生活飲食中多注意膳食平衡，營養均衡，從而減少病毒的侵害。
步驟/方法：
1、 一旦感染H7N9禽流感病毒，會出現呼吸道方面的疾病，比如咳嗽，打噴嚏，流鼻涕流眼淚等，跟感冒的症狀很相似。所以很多可能感染到了H7N9禽流感病毒，在初期的時候，以為就是患了普通的小感冒而已，所以不及時去醫院就診，從而延誤了看病的時間，導致病情加重。
2、 H7N9禽流感病毒主要是在鳥類和家禽類動物之間進行傳播和感染的，所以為了預防H7N9禽流感病毒的感染，在H7N9禽流感期間，儘量還是不要去接觸鳥類和家禽類動物，也不要去接觸鳥類和家禽類動物的分泌物，如果不小心接觸了，一定要記得用消毒功能的洗手液進行洗手。
3、 正所謂病從口入，在H7N9禽流感期間，一定要做到飯前洗手，便後洗手，很多呼吸道類的傳染病其實都是因為個人不衛生而進行感染的。另外在日常飲食中，一定要做到膳食平衡，營養均衡，多補充一些維生素，所以要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多補充一些蛋白質。
注意事項：
另外，增強自身的抵抗能力和免疫能力也是很好的預防H7N9禽流感的方法。像平時的話，多多進行一些身體鍛鍊，像做一些運動就是很不錯的選擇，比如跑步啊，打球啊，游泳啊，或者去健身房都是很好的增強抵抗力和免疫能力的方法。
