概述
急性上呼吸道感染簡稱上感，又稱普通感冒。患有感冒的病人多數會咳嗽，嗓子疼，鼻子呼吸困難，兒童的發病率要比成人的發病率要高，雖然不是嚴重的病，但也是飛非常難受的，所以我們要預防自己患感冒。
步驟/方法：
1、 風寒型感冒：患有感冒的人不僅會鼻塞，打噴嚏，還會低熱，無汗，咽喉紅腫疼痛，這樣是非常難受的。通常要穿得保暖一點，或者蓋上厚被子，可以緩解一點，會使患者舒服一點。
2、 風熱型感冒：患者除了頭疼，咳嗽，還會發熱，喉嚨也會疼痛，還會便秘，這時可以選擇物理降溫，比如用冰塊夾在腋下，也可以選擇板藍根沖劑，銀翹維C片，這樣會使風熱型感冒趕快治癒。
3、 胃腸型感冒的治療與典型感冒基本相同，除了會有普通感冒的特徵之外，還會上吐下瀉，而且胃會非常不舒服。這樣的患者最好吃一些清淡的食物，或者是流食，比如粥類，這樣不會加大胃的工作量，緩解疼痛。
注意事項：
注意要喝水，注意保暖，不要過熱，也不要過冷，吃清淡的食物，以免刺激喉嚨，更不要吃辛辣的食物，這樣都不僅對感冒沒有幫助，反而會起到反作用，如果嚴重，可以針對自身情況選擇吃藥。
