概述
馬上就要到春天了，雖然這個季節很美好，但是好像這個時候特別的容易發病，特別是感冒，至少我在春天的時候很容易感冒，所以我想這個時候應該要加強鍛鍊自己的身體，或者是做一些預防的措施，因為我實在是不想再次感冒了，一定是自己免疫力差了才會感染上感冒的，不過我對於春天的感冒類型有些不太瞭解，如果能夠了解多一些的話，讓她更加好做出預防措施，春天一般是甚麼類型的感冒呢？
步驟/方法：
1、 一般春天就是流行性感冒發病的季節，所以春天的感冒類型就是流行性感冒，一般都是感染了流感病毒才會得這種感冒的，而且只要一發病，可能這是群體性的，不可能只有一兩個，因為傳染性極強，所以更加應該要做好防範措施，避免被傳染。
2、 首先應該要經常性的換洗床單、床上用品，比如應該要經常在太陽底下暴曬，避免滋生細菌，引起感染。在流感高發季節，想著不要去人多擁擠的公共場所，必須要出門的話，最好戴上口罩，儘量遠離感冒患者，不然很容易就會被傳染上的。
3、 平時可以喝一喝板藍根沖劑，有一定的預防感冒的效果，保持室內空氣流通，環境要注意衛生，不要把垃圾甚麼的亂丟，最好是用醋或者是酒精消消毒，這樣更好一些，另外應該要加強體育鍛煉，增強自身的抵抗力。
注意事項：
平時應該要養成好的生活習慣，不要過度的勞累，懂得勞逸結合，晚上要早點睡覺，不能夠熬夜，睡眠要保持充分，保持心情愉快，防寒保暖不要著涼。
