概述
單純型的流感，是我們生活當中最為常見的一種，病毒，這種病毒，對我們的身體造成了嚴重的危害，剛開始會出現，鼻塞鼻痛，打噴嚏流鼻涕的症狀，這些都比較輕微，如果不注意的話，不會演變成發燒，全身四肢無力，影響我們的飲食，還會導致便秘的症狀，一般體質較弱的人，特別容易患上單純性流感，那麼？在治療單純性流感患者的期間，吃些甚麼水果會比較好呢，
步驟/方法：
1、 多吃些水果和新鮮的蔬菜對身體是最有好處的，患有流感的時候，我們可以多吃一些蘋果，蘋果具有開胃健脾的功效，而且還能預防流感的發生，在流感患者當中，身體疲勞最為常見，多吃些蘋果，能夠有效的增強人的抵抗力。
2、 柑橘中富含著豐富的維生素ｃ，尤其是患有流感的病人，維生素ｃ的缺失，會導致我們的嘴唇乾裂，咽喉腫痛，所以每天我們都不充一個柑橘也就丁算在補充維生素ｃ，可以幫助我們預防流感。
3、 很多人不太愛吃葡萄，因為葡萄當中含有特別多的黑色素，吃多了會讓我們的皮膚變黑，實這已說法並不是很對，葡萄當中還有一種能夠讓流感病毒喪失活力的物質“苯酚”，他就像一個屏障阻隔了流感病毒進入人的體內。
注意事項：
患有流感我們也一樣可以吃些水果，但是在選擇水果中我們儘量選擇維生素ｃ比較多的，而且這些水果能夠讓我們增強身體的免疫力，補充我們身體所需的維生素ｃ。
