概述
現在這個春天的天氣真的讓人琢磨不透，忽冷忽熱的，我的同事在同個辦公室的有好幾個都感冒了，這邊一個咳嗽，那邊一個在擤鼻涕，還有外帶一個呼吸沉重鼻塞的。景象甚為壯觀，我還慶幸自己健康還在，可是這沒幾天，那幾位感冒已經有所好轉了，我卻似乎被傳染了。一整天都沒精神、頭痛、全身乏力、喉嚨疼的要命，就是很不舒服。回家摸一下額頭很燙，發燒了，我要不要去醫院看一下呢？還是自己去藥店買點感冒藥吃一吃了事？
步驟/方法：
1、 感冒其實分為好幾類，普通感冒、流感、禽流感。自從禽流感出現以後，只要一發燒感冒，人們就有點人心惶惶的感覺。雖然三種感冒症狀很相似，但根據對周圍人群的觀察，病情發展輕重快慢以及是否跟禽類接觸可以做出判斷。
2、 如果出現病急、連續高燒不退38度以上，應儘快去醫院看醫生，醫院會根據檢查結果判斷是哪種感冒，並做出相關治療措施。患者如果期間有跟禽類接觸或到過禽流感疫區，一定要如實告訴醫生。因為咳嗽和高熱是初期症狀，很容易被當成普通肺炎。
3、 發燒38度一下的是普通感冒，可以自己適當吃點感冒藥來緩解症狀，多休息，多喝水，多吃富含維生素C的新鮮的水果蔬菜。但同時要密切觀察體溫，一般一週內可以自愈。另外飲食要清淡，保證充足的睡眠，很快就會好的。
注意事項：
我們平時要多注意預防流感，加強身體素質，多參加體育鍛煉，多吃富含維生素類食物，注意個人衛生，勤洗手，避免跟禽類不必要的接觸，注意室內通風等。
