發布於 2024-09-19 08:45

  1.飲食治療:合理安排飲食結構是該療法的關鍵所在。老年人多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品,以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。飲食治療貴在長期、合理地調節飲食並持之以恆,短時間內暴飲暴食不但對身體無益,反而有害。

  2.藥物治療:中醫膏藥療法是直接針對病症用藥,通過藥物的強力滲透作用而發揮療效,具有內調外治、作用持久、簡單易行、無副作用等方面的優勢,是治療骨質增生的首選之法。

  3.物理治療:簡稱理療,是將聲、光、電等現代化理療儀器作用於人體及骨骼之上,促進骨骼形成。主要通過超聲波、超短波、磁療熱療等。

  4.體育治療:簡稱體療,是通過體育運動調節全身代謝狀態,改善骨骼血液循環狀況,增加外力對骨骼的刺激,從而緩解骨質疏鬆。

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1、坐位,膝關節屈伸運動,可視情況於踝關節處綁適度重量的沙袋,每次50下,每天兩次。 2、踩固定自行車,每天30分鐘。 3、仰臥於床上雙腿伸直交替上抬,注意膝關節不要打彎,速度不宜太快,雙腿交替上抬為一次,20次為一組。每日做三組。隨著不斷練習,肌肉力量不斷增加,大概1月後是自身情況而定,可加至30次每組。每組最多50次,每日最多5組。 4、堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練,即取臥或坐姿,雙下肢
發布於 2024-09-19 09:05
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1、膝蓋骨刺患者不可過度運動 人是總要運動的,生命在於運動,沒有運動,沒有新陳代謝,生命就完結了。但是患病的骨關節,就不宜進行過渡運動和活動,以免誘發新的骨質增生。為了保護病重的負重關節,患者要適度運動,不要過度運動。也就是說當你患某一部位骨質增生時,會有這樣和那樣的不適或疼痛,在活動時不至引起患處疼痛的運動稱主動運動。 2、積極配合醫生的治療,樹立樂觀的態度 膝蓋骨刺患者一方面要積極配合醫生的
發布於 2024-09-19 08:51
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由於損傷、膝關節畸形或炎症等因素造成膝關節負重力線的改變,使膝關節面有效負重面積減少,關節面受力不均勻,衝擊力集中部位易發生關節軟骨的損傷,並造成骨小梁微小骨折,出現骨質塌陷,隨後則出現軟骨下骨硬化現象,這就是造成膝蓋骨刺的原因了。膝蓋骨刺是關節損傷的一種修復現象,機體為增加關節負重面積,降低承受壓力而出現代償性骨刺。 自身免疫反應是膝蓋骨刺的原因重點了,膝關節軟骨受到機械性等因素破壞後,關節軟
發布於 2024-09-19 08:58
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概述 骨關節疾病被稱為不死的癌症。骨刺是甚麼?骨刺是人體的一種自然現象,每個人到一定的年齡都會有骨刺,骨刺本身不會讓人產生疼痛,疼痛是因為骨刺旁邊的淤血壓迫神經造成的。骨刺主要是因為過度使用及使用不當,造成的骨骼與軟組織過度磨損。骨刺每個人都可能發生,危害很大。那麼比較常見的膝蓋骨刺的症狀有哪些呢?下面就來給大家介紹下。 步驟/方法: 1、 首先,主要症狀就是關節疼痛,主要表現為由輕到重。患
發布於 2024-06-15 20:26
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鮮食:颳去刺挖去種子,即可食,放冰箱內,可保存1—2個月,用食品塑料袋(1—2斤)裝,可放冰箱保鮮。 糖漬:去除刺,放瓷罐內壓緊(避用金屬,免破壞VC),以裝3—5好,拌勻起初幾天由於空氣放出和部分白糖發酵起泡,過幾天就沒有,這不是腐敗,不會影響品質。由於高濃度糖液、具有抗氧化和反滲透作用,使細菌不能影響品質。由於高濃度糖液、具有抗氧化和反滲透作用,使細菌不能生存,起到防腐保鮮作用,食用時自上而
發布於 2023-10-22 00:39
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1.穿刺部位選擇①髂前上棘:常取髂前上棘後上方1~2cm處作為穿刺點,此處骨面較平,容易固定,操作方便安全;②前後上棘:位於骶椎兩側、臀部上方骨性突出部位;③胸骨柄:此處骨髓含量豐富,當上述部位穿刺失敗時,可作胸骨柄穿刺,但此處骨質較薄,其後有心房及大血管,嚴防穿透發生危險,較少選用;④腰椎棘突:位於腰椎棘突突出處,極少選用。 2.體位胸骨及髂前上棘穿刺時取仰臥位。髂後上棘穿刺時應取側臥位。腰椎
發布於 2024-01-17 07:39
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洗溫水澡 洗溫水澡能夠減輕肌肉與排尿疼痛的緊張,減緩不適表現,經常洗溫水澡無疑對排尿疼痛病病人十分有益。 多飲水 濃度高的尿液會對排尿疼痛有刺激,長期刺激會對排尿疼痛產生損害,多飲水多排尿,能夠稀釋血液,減輕尿的濃度。 不憋尿 無論是男性女士,長期憋尿導致的傷害是十分巨大的,憋尿會對膀胱和排尿疼痛都不利,輕易產生尿路被傳染。尤其工作族,一整天忙下來經常會忽略小便,而且習慣忍著尿意,這樣對身體很不
發布於 2024-03-25 07:52
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1、如發生排尿困難或尿瀦留,應行暫時性恥骨上膀胱穿刺造口以引流尿液,或採用細軟的硅膠導尿管留置導尿。如果小便刺痛急性前列腺炎已形成前列腺膿腫,則應經直腸或經會陰部行切開引流術。如果膿腫侷限於前列腺內,可用尿道鏡行前列腺穿刺排膿術,然後注入廣譜抗生素。 2、泌尿繫結石症的患者在臨床上非常多見。很多患者經過手術或非手術治療,結石暫時得以去除。但不久,又會生成新的結石,患者十分痛苦。要緩解小便刺痛,可
發布於 2024-09-12 03:59
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研究人員發現,同時患有膝蓋骨關節炎和失眠症的個體更有可能受到一種名為“中樞敏化”的神經系統疾病困擾,讓他們對疼痛更加敏感,降低這些患者忍受不適感的閾值。 據研究的主要作者,美國巴爾的摩約翰霍普金斯大學醫學院的精神病學研究員ClaudiaCampbell介紹,患有失眠症的膝蓋骨關節炎患者與單純只患有膝蓋骨關節炎的患者相比,會感受到更多的疼痛且活動能力也較差。 骨關節炎是一種侵蝕軟骨以及關節骨骼表面
發布於 2023-01-26 06:08
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概述 我上個月時間,也不知道是怎麼回事的,就發現腳上就長有二個硬硬的腫塊樣,不痛也不癢癢的,可最近卻發現不但變多了,看上去像是菜花那樣生在腳底,平時逛街半天都沒有甚麼問題的,走路多了就有些疼痛的難受,老喜歡常常用手去抓,都把腳底的皮膚抓得出一層皮出來的。前些時間聽人說這是刺瘊子,我是第一次聽說這個的,不知道刺瘊子的方法都有哪些的呀? 步驟/方法: 1、 治療刺瘊子有物理治療和手術治療以及中藥
發布於 2024-07-07 21:47
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