心理性早洩的調理方法是甚麼

　　心理性早洩的調理方法是甚麼?導致早洩的原因是比較的複雜的，其中心理性的原因這是一個重要的因素，臨床上有很大部分的患者是由於心理的原因而導致的，那在面對早洩的調節的問題上，心理性早洩調節的方法就得要重視了，本文來為您介紹關於心理性早洩的調理!

　　心理性早洩的調理方法是甚麼?心理性早洩的調理注意以下的幾個方面：

　　1、適當放鬆：性生活，這是夫妻之間生活重要的一個部分，也是情感交流、滿足的一種方式，那在在性生活中，不要將注意力集中在能否產生早洩的念頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。

　　2、自我暗示：患有心理性早洩的患者，日常在進行性生活的時候，就要強化一個意識，“我一定能控制自己射精的時間，一定不會過早地排出精液”，強化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。

　　3、建立自信：患上了早洩，無疑心理都是有一定的壓力的，很多男性就會因此而更加沮喪，這反而不利於病情的恢復，那首先，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發生的早洩就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊癒，不必為此耿耿於懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。

　　4、相互諒解：當自己的另一半出現早洩問題後，女方如果態度上表現更不好，那極有可能會使得情況加重，那女方要以同情和關心的態度去安慰丈夫，不要責備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴重。

　　5、鍛鍊：再有就要注意鍛鍊了，雖然是心理性的早洩，但是日常的身體鍛鍊對於病情恢復也是有幫助的，注意生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。

　　心理性早洩調理的方式，以上具體的就介紹這五點內容了。通過上文內容的介紹，那對早洩希望大家能有更清楚的認識，患病之後不要盲目的去治療，及早的去醫院接受相關的檢查，看看具體是甚麼類型早洩，然後在對症進行治療!