1、多吃蔬果。乳腺結節患者要多吃富含纖維素的蔬果,如:南瓜、冬瓜、茄子、橙子等。這些食物能夠減輕胃部負擔,加長消化道研磨時間,減少脂肪吸收,降低激素,有助於乳腺結節修復。
2、多吃高營養食物。高營養的食物,提高患者抵抗力,增強吸收力。高營養的食物有蘆筍、胡蘿蔔、獼猴桃、人參果等。
3、合理搭配飲食,注意作息。乳腺結節患者應該減少脂肪吸收,控制雌激素生成。除了多吃蔬果,建議搭配牡蠣、海帶等益氣的食物。
1、多吃蔬果。乳腺結節患者要多吃富含纖維素的蔬果,如:南瓜、冬瓜、茄子、橙子等。這些食物能夠減輕胃部負擔,加長消化道研磨時間,減少脂肪吸收,降低激素,有助於乳腺結節修復。
2、多吃高營養食物。高營養的食物,提高患者抵抗力,增強吸收力。高營養的食物有蘆筍、胡蘿蔔、獼猴桃、人參果等。
3、合理搭配飲食,注意作息。乳腺結節患者應該減少脂肪吸收,控制雌激素生成。除了多吃蔬果,建議搭配牡蠣、海帶等益氣的食物。