對於齲齒病症的治療,除了使用消炎解毒藥以及手術拔除等醫學手段外,還要在飲食上多食用富含鈣、氟、維生素D、維生素B1以及多纖維素食物,而忌食糖類及酸性食物。
齲齒的飲食方面,長齲齒兒童要多吃的六種類型食物:
1、含磷量高的食物:可以多吃魚肉、粳米等含磷量高的食物,這樣可形成磷酸鹽緩衝系統,防止口腔過度酸化,具有預防齲齒的作用。
2、含氟豐富的食物:宜食芋頭、幹茶葉、魚頭、肉類、雞蛋以及蔬菜等含氟豐富的食物。氟元素是構成牙齒的重要原料,常食可維護牙齒的健康。所以,齲齒患者宜多食含氟豐富的食物。
3、含維生素D的食物:維生素D能促進鈣的吸收,增強牙齒的骨質,有抗齲齒的作用,魚肝油、沙丁魚、鯡魚、鮭魚、鮪魚、牛奶、奶製品等含豐富維生素D。
4、含維生素B1的食物:維生素B1有控制蛋白質溶解作用,宜多食此類食物,如黃豆、燕麥、小米等。
5、含鈣豐富的食物:宜食蝦皮、骨頭、牡蠣、淡菜、髮菜、海帶、紫菜、田螺、泥鰍、魚肉鬆、蛋黃粉、黑木耳、黃花菜、香菇、花椰菜、薺菜、油菜、芫荽、莧菜、玉米、甜杏仁、核桃、蓮子、葡萄乾、橄欖、大棗、山楂、西瓜子等含鈣豐富的食物。鈣是組成牙齒的主要成分,乳類和豆製品的鈣含量最為豐富,尤其是乳類中鈣、磷比例較合適,人體容易吸收。另外,常吃含檸檬酸的水果(如檸檬、柑、橘、楊梅等)也有助於鈣的吸收。
6、含纖維素多的食物:宜多食白菜、胡蘿蔔、茼蒿、蔥頭、豆芽、青椒、蘋果、西瓜、芹菜、韭菜、竹筍等含纖維素多的食物。蔬菜和粗糧、對牙面更加光潔,細菌不易滋生繁殖。