發布於 2022-12-06 13:41

1.不喝酒!
2.如果可能的話,停止使用激素和其他藥物(特殊情況除外)。
3.避免在受影響的髖關節上負重。應拄著柺杖行走,以免加速股骨頭塌陷,加重病情。
4、可以不負重做髖關節的功能鍛鍊。
5.可採用中醫技術做適度的治療。
6.合理的戶外活動,適當的光照。可促進維生素D的合成,促進鈣的吸收和代謝。
7、飲食調節。多吃富含鈣質的食物。
8.儘早就醫。

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