1、小蘇打,可以在溫水之中加入適量的小蘇打以及一點檸檬汁,然後趁熱慢慢的服用;
2、薄荷茶,薄荷茶具有一種非常美妙的口感,這種方子能夠很好的緩解以及預防消化不良的情況。另外,這種飲品並沒有限制,所以一天可以多喝幾杯。
3、大蒜,將新鮮的大蒜搗碎之後加入飯菜之中一起服用。
4、小茴香,直接將這種食物泡水服用;
5、水果,在日常生活之中很多水果都是具有很好的幫助消化的作用,常見的有葡萄、橙子以及木瓜等等。
6、茴香子,每天在吃完飯之後吃上一些茴香子,並且慢慢的嚼碎之後吞下,能夠有效促進食物消化。
7、萵苣,無論是是甚麼類型的萵苣都是可以,這可是我國民間流傳多年的一種治療消化不良的偏方,只需要將萵苣在水中煮十分鐘,然後服用水就可以了。
8、杏仁,將杏仁去皮之後服用,或者是在溫熱的牛奶之中添加一些杏仁油飲用,這樣能夠有效的緩解身體出現消化不良的情況。這主要是因為杏仁之中含有豐富的膳食纖維,能夠有效的幫助腸胃進行蠕動,這樣不僅能夠有效的促進食物消化,還能夠達到預防便秘的作用。
9、蛋黃油,將雞蛋煮熟子後留下蛋黃,研磨成為粉末之後放過鍋中熬煮,直到出現蛋黃油。每天分兩次服用適量,五天為一個療程,大約在一兩天之後就會出現大便得到有效緩解的情況,一個療程之後就能夠有效的痊癒。中醫名著上面記載,蛋黃油能夠有效的保健脾胃,從而促進腸胃分泌胃酸,不僅能夠治療消化不良的情況,同時還能夠治療嘔吐。另外,如果身體差長時間消化不良導致脾胃虛弱,那麼服用之後也能夠很好的保健身體。