臉上長囊腫吃甚麼好

　　皮脂腺囊腫吃甚麼水果好?建議患者可以飲用雞腳苦瓜瘦肉湯，這個湯有清熱解毒、潤膚去皺的功效，能緩解皮膚油脂分泌過多的症狀。

　　材料：苦瓜1根，姜2片，雞腳6只，瘦肉200克

　　調味料：鹽適量

　　皮脂腺囊腫吃甚麼水果好?

　　1、雞腳洗乾淨後斬去趾尖，放入沸水中焯去血水和異味，然後撈起，瀝乾水待用。

　　2、苦瓜洗乾淨後去頭尾，剖開去籽，颳去白瓢，切成大塊;然後把瘦肉洗淨，切成小塊。

　　3、拿一個瓦煲，注入適量的清水，放入苦瓜、雞腳、瘦肉和薑片等材料，加蓋大火煮沸後，改小火，煲2小時，最後加入適量的鹽進行調味即可。皮脂腺囊腫吃甚麼水果好。

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