概 述
我今年已經有三十六歲了，平時我很少鍛鍊身體，所以身體關節也沒有出現甚麼受損的情況發生，但是這些年我身體素質還行，都很少生病。可是最近這三個多月的時間，也不知道怎麼回事，我突然出現了腿疼的情況發生，並且這樣的現象持續了好一段時間都沒有改善，我自己也有用泡腳等方式進行調理，但是腿部依然還是有疼痛感覺，那到底腿疼是怎麼回事了呢?
步驟/方法：
1通常，患者一旦出現了腿疼的情況時，首先是出現了運動或者是意外傷害時造成了摔傷、扭傷、拉傷而引起的腿痛，首先應當到骨科就診，讓醫生排除有無骨折、肌腱的拉傷、損傷以及軟組織損傷。
2但是如果患者在沒有外傷的情況下，突然出現了關節部位腫脹以及疼痛的情況發生時，就應當考慮是風溼性關節炎或類風溼性關節炎。風溼性關節炎往往是遊走性的疼痛，類風溼常累及指間關節，臨床表現為晨僵，活動不靈活，此類情況應到風溼科就診。
3除此之外，一些內科的疾病也會導致患者出現腿部出現了腫脹或者是疼痛的情況，常見的疾病有心臟病、腎臟功能不健全者，以及糖尿病。患者出現長期不適的症狀時，只要到正規的醫療機構即可進行相關診治治療。
注意事項：
建議患者在日常飲食中可以多補充維生素A的攝取，除此之外，患者在心態方面也要保持平和，避免過度的憂慮，以免對病症的恢復造成了影響。
