很多老年人都有這樣的精力，一旦稍微不注意，就會出現老年人腿疼腫的現象，看起來十分嚇人，讓人們擔心是不是有甚麼重大的疾病，究竟老年人腿疼腫該怎麼辦呢?
特發性腳腫
多見於老年女性，往往是雙腳同時出現症狀，程度較輕，常在站立時間較長或勞累時出現，這種老年人腿疼腫若平臥或休息後可逐漸消失。
功能性腳腫
多見於老年女性，一般不嚴重，常間歇性出現，一般可持續數年，有的病人腳腫與季節有關，但與體位無關。至今原因不明。
營養性腳腫
由於老年人進食較少，消化功能減退或患有慢性疾病等，導致身體營養缺乏，從而引起腳腫。這時病人常伴有貧血，同時因免疫功能減退而易發生感染性疾病。
下肢水腫以足踝部最為多見。如果是臨睡前，用手按小腿有指痕下陷，第二天則消失的水腫，多因年老氣虛所致。這種老年人腿疼腫在調理時注意健脾益腎，多吃含蛋白類的食品，比如牛奶、雞蛋、豆製品、芝麻、瘦肉等，預防低蛋白血癥，防止腰痠、腹瀉等脾腎兩虛現象的發生。
上面是引發老年人腿疼腫的主要原因，下面再看看具體的預防治療措施。
老年熱腿疼腫如何治療
另一種常見的下肢水腫是淤血阻滯引起的，表現為下肢皮膚粗糙、隱痛、發冷等氣血不通現象，嚴重者可出現一側下肢靜脈閉塞。但對老年人來說，經常出現下肢腫脹現象還應注意區別腎、心、肝等主要臟器的病因，及時化驗肝、腎功能及尿常規，不要耽誤其他病的診治。
1、睡覺時下肢適當抬高，坐椅不可太高，減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊，注意保護好腰及下肢的血液循環。
2、適當的活動，促進血液循環。因為活動過多，下肢疲乏會加重水腫;不活動則血氣不通，更容易水腫。
3、吃鹽不可太多。太鹹的食品、肥甘厚膩的食品都不利於消化。
4、注意保護腎臟，除經常檢查腎功能外，一般藥物不應使用，以減少腎臟負擔。多吃些有利消腫的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等，不要輕易使用藥物。
