發布於 2024-09-29 17:22

  1、金橘

  金橘中富含大量的維生素C,可具有刺激頭皮新陳代謝的作用,並能使染髮後的髮色保持鮮亮;同時其清新香味則能夠讓人精神放鬆,起到提神醒腦的作用。

  2、柑橘

  柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的維生素C,而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力,鎮定神經,消除焦慮和心理壓力,並具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護髮中,則可以起到清涼提神,去除頭屑的作用。

  3、蜜桃

  蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B及C等,具有深層滋潤和緊實肌膚的作用,使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力,同時蜜桃還能給予頭髮高度保溼和滋潤,增強頭髮的柔軟度。

  4、蘋果

  蘋果中含有對肌膚和頭髮所需的大量營養,其中蘋果酸可以防止皮膚和頭髮的乾燥,維生素C對肌膚具有美白作用,果膠則能夠保持肌膚與秀髮的水分;另外蘋果中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢的功能。這鮮果的滋味感覺還不錯吧,來吧,跟我們一起試一試,看秀髮的美麗變化。

改善頭癢食物盤點相關文章
相信很多朋友都會有這樣的體會,那就是越撓越癢,特別還是在用指甲撓得特別狠勁之後,雖然短暫幾秒有所緩解,可是之後會更加厲害。所以如果頭皮發癢,不要用指甲去抓,要用指腹。把指甲剪短,露出指腹,用按摩的方式來緩解搔癢,還能夠讓人鎮定下來。 洗頭不要太頻繁,因為頭皮和頭髮表面都有一層自我保護的物質,如果每天洗頭,就會破壞保護層,頭皮自然也容易乾燥發癢。一般來說,在出汗不是很嚴重、頭髮不是很容易髒的情況下
發布於 2024-09-29 17:09
0評論
概述 頭皮屑多頭皮癢的問題是困擾很多人的一種常見的症狀,這種症狀雖然說不會威脅到我們的生命健康,但是會對我們的生活質量以及我們的個人形象造成很大的影響,那麼如果我們大家存在頭屑多,頭皮癢,並且症狀非常嚴重的話,我們應該怎麼辦呢?今天我們就一起來學習一些應對處理的方法。 步驟/方法: 1、 第1點,頭皮屑多頭皮癢的問題可以口服一些維生素來用於改善。有些人是由於缺乏維生素b所以導致油脂分泌旺盛,
發布於 2022-11-10 19:29
0評論
磁療(magnetotherapy),以磁場作用於人體治療疾病的方法。磁場影響人體電流分佈、電荷微粒的運動、肌膜系統的通透性和生物高分子的磁矩取向等,使組織細胞的生理、生化過程改變,產生鎮痛、消腫、促進血液及淋巴循環等作用。針對磁療和頭皮瘙癢的具體關係,由於人體頭部有許多重要穴位,“五臟六腑之精氣,皆上升於頭”,早上《素問·脈要精微論篇》中就指出“頭為精明之府”。頭為諸陽之會,手足六陽經皆上行於
發布於 2024-09-29 17:29
0評論
1、桑白皮煎藥液去皮頭屑 桑白皮50-100克,煎藥液2500毫升洗頭,每週1次,有去頭皮屑和防脫髮作用。 2、皂角去頭皮屑 皂角50-100克搗碎,加水500-1000毫升煎。先以溫熱水洗去頭上灰塵、油脂,再以皂角液洗兩遍,然後以清水沖洗乾淨,每週兩次,連洗數週,頭皮屑可消失。 3、菊花葉子去皮屑 菊花葉子40片,清洗乾淨後放入鍋中,加入適量的清水煎煮,煮成綠色的汁液後,放涼,然後放入瓶中保存
發布於 2024-09-29 17:16
0評論
·蔬菜粥 適用“血虛風燥型”材料:菠菜50克、大米50克做法:將菠菜洗淨,煮去澀味,切段備用。再將白米淘淨,放入鍋內,加上適量的水熬至米熟湯稠,再將菠菜放入粥內,繼續熬至粥成。空腹時服用,每日一次。 ·綠豆薏米湯 適合“溼熱內蘊型”材料:薏米200克、綠豆50克做法:將薏米泡軟、煮熟,再加上綠豆煮熟。 ·猴頭菇 推薦理由:猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪,富含礦物質和維生素的優良保健食品,營養價值很高
發布於 2024-11-07 07:34
0評論
概述 頭皮發癢是生活中常見的症狀之一,一般情況下都是由於洗髮不及時,或者不注意頭部衛生而導致的,當然也有別的原因,最近就有網友詢問為甚麼晚上睡覺時頭皮才癢,而到了白天就甚麼問題都沒有了,帶著這個問題小編也查找了大量資料,總結出了一些結論和心得,下面就讓我們一起去文章中瞭解一下吧,希望這篇文章能夠幫助到有需要的朋友。 步驟/方法: 1、 如果您是一般晚上才開始頭皮發癢的話就要注意了,您可能是患
發布於 2023-03-19 16:31
0評論
1開始的洗頭程序還是和之前一樣,洗髮水也不用換,不過就是洗的時候千萬不要抓,我之前洗頭都是用指甲抓頭皮,總以為這樣洗得幹次,卻沒想到會抓傷頭皮引發頭屑,所以奶奶叫我洗的時候就用手指肚按搓,還能起到按摩的作用,可以促進頭皮血液循環。 2清完泡沫後一般都是要用清水再清兩遍的,這時可要記住,就是在清水裡加入一勺子鹽,然後再加入兩勺子醋,把頭髮頭皮在水裡泡上幾分鐘,在泡的時候可以適當再按摩一下頭皮,這樣
發布於 2022-11-30 08:25
0評論
【沒洗乾淨】 這個是一個原因,因為當你急急忙忙的洗頭髮的時候,洗髮膏的泡沫還沒有完全洗乾淨和衝乾淨的時候就會導致頭皮上會有殘留物,不斷的讓你感覺到非常的癢,會不停的想撓,這種情況再去洗一次頭,多衝衝就會好很多。 【洗髮膏不合適】 有的時候,你換了一種洗髮膏的時候也會出現頭皮的不適應,或者當你買到了假的洗髮膏的時候也會出現這個頭皮癢,感覺是幹癢的感覺。如果你有在此期間換過洗髮水就嘗試多洗幾次來適應
發布於 2024-09-29 17:02
0評論
對於便秘這種疾病,其實在我們的生活當中,很多的食物都可以幫助我們。那麼,都有哪些食物可以幫助我們緩解便秘症狀呢?今天我們的營養師來給大家介紹六種食物,都是我們生活當中比較常見的哦。 芝麻、杏仁等富含鎂的食物。日本國立健康營養研究所和女子營養大學聯合研究顯示,鎂攝取量少的人容易便秘。鎂具有輕瀉、軟化糞便的作用,適量攝取有助通便。富含鎂的食物還有花生、糙米、核桃、香蕉等。 泡菜、發酵醬油等富含植物性
發布於 2024-04-03 10:34
0評論
對於便秘這種疾病,其實在我們的生活當中,很多的食物都可以幫助我們。那麼,都有哪些食物可以幫助我們緩解便秘症狀呢?今天我們的營養師來給大家介紹六種食物,都是我們生活當中比較常見的哦。 芝麻、杏仁等富含鎂的食物。日本國立健康營養研究所和女子營養大學聯合研究顯示,鎂攝取量少的人容易便秘。鎂具有輕瀉、軟化糞便的作用,適量攝取有助通便。富含鎂的食物還有花生、糙米、核桃、香蕉等。 泡菜、發酵醬油等富含植物性
發布於 2024-11-09 04:09
0評論