社交恐慌吃甚麼食物改善

共有3個回答

德旭書

傻瓜都一樣，傻傻的等著那個不會回頭的人

社交恐慌是一種常見的社交焦慮障礙，多表現為對社會的恐懼感和焦慮感是一種心理疾病，在飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，要以清淡營養為主，也不要吃的過於油膩，不要喝咖啡以及濃茶，多吃新鮮的蔬菜和水果。

回答於 2024-05-06 17:47

商量中和好

我們只是想被溫暖地抱一下

社交恐慌，如果程度嚴重的話就是社交恐懼症，當事人會在社交或其他公開場合下，體驗到情緒上的極度緊張不適，並由此迴避社交對社交保持高敏感，有比較強的過度的緊張恐懼情緒，或者是發展為社交恐懼症，在飲食上是正常的，也就是說飲食上的注意並不能改善社交恐慌這種表現，需要的是去看精神科醫生，遵醫囑進行藥物治療，並配合心理治療

回答於 2024-05-06 18:00

野氣前纏繞

我要是讓你哭我***的就不是人，除了讓你流下幸福的眼淚

哎，你諮詢的情況是社交恐怖症吃甚麼食物可以改變這個情況，那就要根據這個患者的心理狀態有甚麼嗜好來決定了，社交恐怖症的形成，首先，使患者從小的家庭環境教育，特別是父母及親近親人的教育是相當重要的，那麼如何治療好社交恐怖症是要一個相當的時間的，要慢慢的採取脫敏療法，衝擊療法等，對於吃甚麼食物能治好，他的目的就是達到分散患者的注意力，增加大腦中樞的控制能力，消除社交恐怖的症狀，可以吃一些香糖，水果啊，來穩定患者的心情，達到治療的

回答於 2024-05-06 18:14