在日常生活中，由於飲食不當，如吃了各種冷飲和冰凍食品，有些人就因此得了胃
寒，胃寒是最常見的疾病了，現在很多得了胃寒的人不以為然，其實胃寒長久不治療，是有很大的嚴重性的，及時瞭解胃寒有哪些危害，可以及早預防和治療。下面就有醫院醫生介紹關於胃寒有甚麼危害的問題。
胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。
如果是胃寒，上焦的心肺短時間不會有明顯的症狀。寒氣的特點是往下走，脾臟和下焦的腎，膀胱，大腸和小腸會受比較快的受影響。會出現腹脹，消化不好，身體無力等症狀。如果是胃寒持續的時間較長，上部的心肺也會出現寒的症狀，如容易感冒，面色蒼白，血壓偏低，氣血不足等。由於胃寒導致吸收不好，身體得不到足夠的營養，身體的整體功能都會下降，就會導致各種慢性疾病隨之滋生，可見胃寒的危害是值得警惕的。
