1、勞逸結合,避免過度勞累。建立良好的起居規律,避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。
2、保護皮膚、免受損傷(物理性、機械性、化學性),洗澡時不可用力搓擦。
3、衣服宜寬大適身,尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上,乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑,常因局部受壓迫所致。內衣、內褲儘可能純棉製品,不可穿用化纖之類。
4、避免接觸酚及酚類化合物,如橡膠製品如橡膠手套,橡膠鞋帶等,避免長時間、強烈日光曝曬。
1、勞逸結合,避免過度勞累。建立良好的起居規律,避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。
2、保護皮膚、免受損傷(物理性、機械性、化學性),洗澡時不可用力搓擦。
3、衣服宜寬大適身,尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上,乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑,常因局部受壓迫所致。內衣、內褲儘可能純棉製品,不可穿用化纖之類。
4、避免接觸酚及酚類化合物,如橡膠製品如橡膠手套,橡膠鞋帶等,避免長時間、強烈日光曝曬。