一、避免暴曬。專家指出，適當的進行日光浴有利於身體健康，但是白癜風患者大量的照射紫外現，會使得皮膚內黑色素的代謝加快，黑色素細胞的恢復的得不到緩解，並且很大程度上使得患者的皮膚出現損傷，對於白癜風的治療很不利，所以患者一定要注意這一點。
二、合理飲食。我們知道，由於患者的身體的營養不均衡，致使患者的血液中的微量元素缺失，從而酪氨酸酶的含量減少，導致黑色素合成嚴重受阻，患者的身上開始出現白斑，給患者的病情帶來很大的影響。所以患者注意白癜風的飲食護理是很有必要的。
三、作息正常。由於睡眠不足會造成患者身體的免疫系統發生紊亂，導致機體免疫力的下降，對於患者的病情帶來很大的影響，專家指出，患者養成一個良好的作息習慣，調整好自己的生物鐘，對於白癜風的防護有很大幫助的，患者對此一定要重視起來。
