【飲食】
1.檸檬水 檸檬含有維生素C相當豐富，對於暈厥的病人具有清除氧自由基，促進機體恢復的作用。5-10片，泡水服用即可。
2.牛奶 蛋白質含量高，容易消化吸收，適合本病病人食用。250毫升左右為宜，必要時應加熱後服用。
3.小米粥 熱量高，且容易消化吸收，迅速為機體提供能量，促進暈厥的甦醒。每頓200g左右為宜。
【護理】
(一)一般護理
1.按醫囑指導暈厥病人臥床休息或適當活動。病室應靠近護理站。
2.解釋暈厥的原因;囑病人避免劇烈活動、情緒激動，直立性低血壓者臥位坐起或站立時動作應緩侵;有頭昏、黑院等暈厥先兆時，立即下蹲或平臥，防止摔傷。
(二)病情觀察與護理
觀察生命體徵，注意血壓、呼吸頻率及節律、心率及心律有無改變;皮膚有無紫紺、水腫、色素沉著;有無病理反射及神經系統陽性體徵。如暈厥發作伴面色紅潤，呼吸侵而伴有鼾聲，或暈厥發作期間，心率超過每分鐘180次或低於每分鐘40次，分別考慮有腦原性成心源性暈厥可能者，應立即報告醫生處理。
(三)健康教育
平時要注意加強思想修養，通事不要急躁及感情衝動。氣血虛弱者要注意勞逸結合，保持充足的睡眠時間，不要過度飢餓。對於精神虧虛、感情脆弱者，不要參加吊死問喪，避免惡劣影響而發生昏龐。在盛暑季節，或進行高溫作業，要採取有效措施，預防中暑。要飲食有節，飲酒適應，合理控制房事。
有暈厥症狀的病人應做好預防工作。平時要適當參加一些力所能及的體育活動，增強體質，提高對體位改變和情緒變化的耐受性。容易發生血管神經性暈厥的病人，應避免站立過久、疲勞過度、局部疼痛、恐懼、焦慮、飢餓等，變動體位時動作要儘量減慢，以免腦部暫缺血。患者還應瞭解暈厥發作的先兆症狀並學會避免意識喪失的方法：在出現暈厥前狀態時立即平躺和避免可能致傷的活動。
