1、飲食清淡忌油膩。慢性闌尾炎的病人，平常飲食應清淡少油膩。一般來講，對於溫熱性質的肉類食物，如牛肉、羊肉、狗肉應該節制，而蔥、蒜、辣椒和姜等也不宜多吃;具有清熱、解毒、利溼作用的食物，如綠豆、豆芽、苦瓜等，可適量食用。
2、保持大便通暢。多吃含有大量的纖維素的食物，以使大便保持通暢，養成良好的排便習慣。因為便秘可以引起糞石嵌頓，發生闌尾腔梗阻而誘使闌尾炎發作;或糞石刺激闌尾粘膜，造成炎症而使闌尾炎發作。
3、飯後不宜百步走。飯後百步走是傳統的養生方法之一，但慢性闌尾炎病人飯後不宜立刻進行鍛鍊，平常也不宜進行劇烈的運動，免得發生糞石嵌頓而造成發病。
4、注意休息防疲勞。平常要注意休息，勞逸結合，避免疲勞。因為勞累可使機體免疫力下降，免疫力下降時容易誘發闌尾炎發作。
