一、注意游泳:進入夏季,游泳是很多人的愛好,但對於慢性鼻炎患者來說,如果不注意,對於病情的影響是很大的。患者的頭部在入水前應先深吸氣,入水後用鼻呼吸。如果頭部不浸入水中,則用口吸氣,用鼻呼氣,出水之後,鼻腔內如果有水,不可用力擤出,應做一些跳躍式的運動,同時用鼻呼氣使鼻腔內的水自動流出。
二、注意飲食:不少疾病在飲食上都是有要求的,辣椒是絕對禁忌的,除此之外,慢性鼻炎患者不要多吃醃製食品、燒烤、咖喱等刺激性強的食物。在夏季,少喝過於冰涼的飲料,這會影響病情的好轉。
三、注意擤鼻:由於慢性鼻炎患者總會出現鼻塞現象,千萬不要用力擤鼻,這會導致鼻腔毛細血管破裂,從而出現鼻出血。
四、注意溫度:慢性鼻炎患者不可長時間呆在溫度過低的空調房,進出時由於溫差很大容易導致感冒。[7]