鼻炎注意事項

　　1、預防感冒，感冒往往引發鼻炎復發，為此若患外感應及時及早治療。

　　2、乾燥性或萎縮性鼻炎，不宜吃辛辣、燥熱食物，宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。

　　3、保持心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，開開心心過好每一天。

　　4、積極鍛鍊身體，最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。

　　5、適合吃一些乾果類的食物，.適合含豐富維生素類的食物

　　6、起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦。

　　7、實熱型不宜吃羊肉、辣椒與飲酒等，虛型者不宜吃蘿蔔、宜吃山藥等。