發布於 2022-12-10 05:42

慢性胃炎的注意事項:

1.慢性胃炎患者應儘量不吸菸,尤其是酗酒,對胃的傷害很大;

2.

4、三餐要定時定量,不要暴飲暴食,吃飯時細嚼慢嚥,不要狼吞虎嚥,要少時多餐,避免給胃增加過多負擔。

5、每天抽出一點時間(20分鐘以上)坐下來運動,既能幫助緩解壓力,又能增強體質,提升胃腸動力;

6、少吃辣椒、胡椒、芥末、檸檬、柚子

6、少吃辣椒、胡椒、芥末、檸檬、柚子、菠蘿、咖啡及濃茶等刺激性食物。

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概述 慢性胃炎是一種常見疾病,男性發病略高於女性。主要症狀多為飯後飽脹,消化不良等表現,少數可有食慾減退、噁心,上腹部疼痛,嘔吐,甚至有吐血、消瘦、腹瀉等。這麼麻煩該如何預防呢? 步驟/方法: 1、 1、患有腸胃病的老人夏季適宜多喝淡鹽開水、菜湯、米湯、綠豆湯、西瓜汁(以補充人體所損失的水分和無機鹽)等。2、蘆薈:蘆薈有苦味具有健胃、抗炎、止痛的效果。 2、 3、宜食圓白菜(有抑菌消炎作用
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發布於 2024-09-28 08:25
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發布於 2022-09-30 16:56
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