一、需避免或減少接觸對人體神經系統有毒的物質，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。這些都是會導致帕金森的發生的因素。
二、避免或減少應用誘發震顫麻痺的藥物。是帕金森的預防方法。
三、適當的加強體育運動及腦力活動，不但有益身心還能延緩腦神經組織衰老。例如跳舞、下棋、打太極拳等。
四、發現老年人有上肢震顫、手抖、動作遲緩等帕金森病先期徵兆時，應及時到醫院就診，爭取早診斷、早治療。也是帕金森的預防方法。
五、防治腦動脈硬化是根本措施，臨床上要認真治療高血壓、糖尿病、高脂血症(高脂血症【譯】高脂血症是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。)。這樣才能夠抑制住帕金森的發生。
此外，喝茶也可以預防帕金森病，原因如下：1、由於茶水中含有豐富的茶鹼，而這些茶鹼對降低血脂和血液黏稠度有很大好處。而患者血液黏稠度高將會降低血液流動速度，導致腦部營養供應跟不上，從而加速中腦部位黑質神經元的凋亡，引發帕金森病的患病危險。
2、倘若帕金森患者多喝茶水就可以很好的刺激患者的皮層和腦神經，提高神經元的活躍程度，降低患病的危險;
3、在茶水中所含有的多酚類對神經分子可以提供很強的保護作用。4、茶裡面的茶鹼能起到降低血脂的作用，從而更好的預防帕金森疾病。
