1 比去角質更重要的，是滋潤皮膚。一般的護體乳的滋潤度並不能滿足雞皮膚對水的需求，所以MM最好能選用藥房裡專門針對極乾性皮膚的護體乳，比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養護體霜等。
2 另外，洗澡時的水溫不能過高。太熱的水會過多洗去皮膚的油脂;洗完澡後皮膚表面的水分會立刻蒸發。這對於雞皮膚來說都是雪上加霜的事。
3 清潔皮膚後，用溫度適當的熱毛巾熱敷皮膚。然後用棉籤或棉球沾取精華液塗在有毛周角化症症狀的皮膚上。(一定要先用熱毛巾捂五分鐘左右，讓毛孔完全張開，才能達到最佳效果哦!)
4 再塗上毛周精華液3分鐘後，塗上調養乳，增加效果。
5 如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可在醫師指導下塗用維甲酸、或進行果酸換膚，讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但樣處理效果只能保持一段時間的，要很好的改善“雞皮膚”貴在堅持不做“懶女人”，記得每次洗澡後都及時護理，皮膚才會變得更美麗。
