1、穿寬鬆衣物：
白天期間，避免穿緊身或布料不透氣的衣褲。這些質料包括塑膠、聚酯類及皮革等。避免內褲加褲襪加彈性牛仔褲的組合。當你回家後，儘快脫掉褲襪，讓皮膚透透氣。儘可能穿裙子。
2、飲食應包含酸酪乳
：自制酸酪乳可能是治療酵母菌感染的最佳方法。買一個酸酪乳製造機，在家裡自制。酸酪乳含乳酸桿菌，是腸內及陰道的正常細菌，可破壞酵母菌。由於酵母菌喜愛糖分，故減少糖類的攝取能減輕症狀。
3、使用天然的潤滑劑：
礦物油、凡十林、蛋白、原味優格等，都是性交時很好的潤滑劑，因為它們溫和不刺激，除非你對它們過敏。(勿同時使用保險套及凡士林，以免使保險套產生破洞。)也勿使用嬰兒油，因它所含的香味可能刺激陰道。
4、勿使用化學產品
：灌洗劑、避孕劑、泡沫及噴霧劑、殺黴菌劑及婦女除臭液等化學物質，都會使已感染黴菌的陰道火上加由。
