減肥的冬瓜汁 – 易康網

　　單純靠喝冬瓜汁不能減肥，最好是運動加節食，喝冬瓜汁代替部分飲食可以，不管是哪種方法減肥,請一定要記住：早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。

　　以粗糙物代替主食類，如糙米、全麥製品。口味要儘量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起

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1、冬瓜汁的作用擁有利尿消腫的神奇功效哦，冬瓜含維生素C較多，且鈉鹽含量較低，鉀鹽含量高，所以使冬瓜汁的作用對於高血壓、腎臟病、浮腫病等病症都有很好的輔助療效，而且冬瓜汁的作用最神奇的地方就是可達到消腫而不傷正氣的作用，也就是沒有副作用哦。 2、冬瓜中所含的丙醇二酸也使冬瓜汁的作用具有減肥效果，冬瓜汁的作用能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身熱量也不高，而且基本上沒有脂肪，所以冬

發布於 2022-12-07 01:41

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冬瓜汁的功效

冬瓜的功效：冬瓜有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，還可使人免生疔瘡。因其利尿，且含鈉極少，所以是慢性腎炎水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。它含有多種維生素和人體所必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養胃性津、清降胃火，使人食量減少，促使體內澱粉、糖轉化為熱能，而不變成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮膚潔白如玉，潤

發布於 2022-12-07 01:48

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如何製作冬瓜汁

選材肯定是要選擇個大新鮮的冬瓜了，將冬瓜洗淨，不要把冬瓜子扔掉哦，一起打汁更能發揮冬瓜汁的作用，將冬瓜連皮帶肉帶子一個不漏的投入打汁機，就能得到一杯新鮮的冬瓜汁了，如果嫌冬瓜汁味道過於生澀，大家可以把它加熱幾分鐘，然後放入幾顆冰糖就行了，千萬不要過分加熱哦，不然冬瓜汁的作用就大大受損了。

發布於 2022-12-07 01:55

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冬瓜汁的作用

1.中暑煩渴：鮮冬瓜搗爛絞汁，多量飲服。解中暑煩渴 2.水腫腹脹，小便不利(包括腎臟病、心臟病或腳氣水腫、肝病腹水等)：鼕鼕瓜皮二至三兩(鮮品加倍)，煮成濃湯、一日二至三次飲服。 3.肺癰、陽癰：冬瓜子仁五錢、桃仁三錢、丹皮二錢、肺癰加桔梗、甘草各二錢;腸癰加大黃、芒硝各二錢。水煎，一日分二次服用。 4.百日咳或支氣管炎、劇烈咳嗽：冬瓜子仁五錢、加紅糖適量搗爛研細，開水沖服，一日二次。 5.誤

發布於 2023-12-10 10:10

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冬瓜汁祛斑

冬瓜汁白醋祛斑法，方法如下： 1、將新鮮的冬瓜去皮，將瓜瓢放入水中煎煮，待煮成汁液狀後，再加入白醋，混合進行攪拌。 2、攪拌均勻後就可以使用了。使用清水將臉洗乾淨。 3、然後待冬瓜汁涼了之後再將面膜敷在臉部。等10分鐘後洗去即可。記住避開眼部和嘴唇周圍。效果：白醋祛斑的小竅門主要針對的是雀斑，每天使用兩次，堅持半個月後，斑點會逐漸消退。【注意事項】 1、日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物

發布於 2022-12-07 02:02

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冬瓜汁的作用是甚麼

冬瓜汁的作用： 1、利尿消腫冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。 2、減肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。 3、清熱解暑冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。 4、冬瓜汁美容：白醋加冬瓜汁可以祛斑，

發布於 2023-02-07 17:55

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冬瓜汁的藥用價值效果

一.瓜肉(甘性平微寒無毒) 1、消渴不止。冬瓜一枚，削皮，埋溼地中一日，取出破開，飲其汁水。或將瓜燒熟，絞汁飲服亦可。 2、浮腫喘滿。用大冬瓜一枚，切蓋去瓤，填入赤小豆，加蓋封固，曬乾、埋糯糠中火煨，火盡後，取瓜切片，同豆焙乾為末，加水、糊做成丸子，如梧子大。每服七十丸，煎冬瓜子湯送下。一天服三次，以小便暢通為度。 3、痔瘡腫痛。用冬瓜煎湯洗。 4、熱毒、痱子。用冬瓜切片摩塗。二.瓜皮腰閃

發布於 2022-12-07 02:15

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生冬瓜汁怎麼做

冬瓜去皮切片，去籽，然後切成小塊，用榨汁機榨出來的就是冬瓜水了，可以加少許蜜糖或蜂蜜攪拌飲用冬瓜營養分析：冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑

發布於 2023-12-10 10:04

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喝冬瓜汁有甚麼好處

味甘淡，性微寒。含蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛溼解暑。用於心胸煩熱、小便不利、肺癰咳喘、肝硬化腹水、高血壓等。冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉，對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良好的效果。此外冬瓜的美容功效與它含有大量丙醇二酸也有很大關係。忌：

發布於 2023-12-10 10:24

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冬瓜汁有祛斑的效果嗎

色斑的話，長期壓力過大。及新陳代謝紊亂，可促發本病。夏季，由於紫外線照射，可使色斑加重的。其表現為，暴曬後，數小時內。暴露部位的皮膚，出現水腫性紅斑。可起水皰。多伴有，燒灼感，以及癢感或刺痛。輕者數天後，皮疹逐漸消褪。那麼，如何預防高溫引起的色斑呢? 1。高溫夏季，防治色斑是首任。不要，長時間在陽光下，暴曬。外出時，對暴露部位，塗防曬霜。室外活動時，要戴遮陽帽。還可以穿長衣衫。 2。色斑高溫時候

發布於 2023-12-10 10:17

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