部分家長擔心孩子在矯正期間很多飲食受到禁忌，繼而會影響生長髮育，劉妍表示，在剛剛戴用牙套的最初3-5天或每次複診加力後的3-5天，牙齒出現酸脹和無力感，孩子會主動避免吃較硬的食物，這時可以吃一些較軟的且易消化的食物，一段時間後就可以正常飲食。但是，由於牙套是粘接在牙齒表面的，孩子仍需在食物選擇上需要注意，不要吃過硬(如開心果、鍋巴、麻花、雞腿、排骨等、棗)、過粘(如奶糖)和帶殼的食物，要避免用前牙啃食食物，以免牙套鬆脫。
儘管如此，戴用牙套並不影響孩子進食大量的常規食物，如米飯、蔬菜、魚類、肉類、蛋類、奶製品、水果等，因此對於處在生長髮育快速期的孩子來說，戴用牙套不會造成發育遲緩、營養不良的現象。
