概述
隨著寶寶年齡的增長，吃進去的食物越來越雜，從而導致很多寶寶出現了便秘的現象，當寶寶出現便秘的時候，家長都非常著急，也會選擇一些治療方法來緩解寶寶的便秘。如果寶寶的便秘沒有得到及時的治療，可能會對寶寶的健康產生一定的影響，那麼，孩子長期便秘會不會影響生長髮育呢？昨日，記者從市婦幼保健院瞭解到，該院已於今年4月1日正式啟動 "便秘防治 "項目，並將於今年7月1日開始實施。
步驟/方法：
1、兒童長期便秘會影響生長髮育，兒童長期便秘，會導致胃腸道菌群失調，從而出現精力不足、思維遲鈍、營養不良、情緒急躁、消瘦、免疫力低下、容易感冒、生長緩慢等症狀，所以家長一定要及時調理，避免發生不可逆轉的病變。
2、如果孩子長期便秘，會導致營養物質吸收不完全，影響寶寶對營養物質的吸收。小孩正處於生長髮育階段，本身就容易出現內熱，加上平時飲食偏食，飲食受限，經常吃一些纖維素少、蛋白質含量高的食物，因此容易出現便秘。
3、孩子便秘時，不要亂用藥物，可以給孩子服用益生菌，幫助調節腸道菌群平衡，促進腸道運動，從而改善便秘症狀，也可以讓寶寶多吃香蕉和水果，幫助腸道蠕動，促進消化，改善便秘。
注意事項：
兒童慢性便秘以飲食為主，儘量調整飲食結構，使飲食多樣化，讓孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食物，注意補充水分，每天早晨起床後和每餐前半小時，應空腹喝杯溫開水，可起到潤腸通便的作用。
