選擇一個好的受孕季節，不僅可使母子平安地度過懷孕期，而且對胎兒的智力發育及身體健康都是很有利的。那麼，為了給胎兒創造良好的生長髮育環境，選擇哪個季節(月份)受孕最為理想呢?
第一觀點是主張在春季受孕。中醫認為，春三月，萬物發陳，天地俱生，自然界生機勃發.縣孕育牛命的好時節。植物在春季發芽、，有』抗禦酷暑季節也可選擇6月 。 第二種觀點是主張春夏初受孕。春夏初之時，萬物生機勃勃，人們心情好精力旺盛。此時懷孕，能夠滿足妊娠早期的 飲食與營養的多方面的需求。到了妊娠中期，胎兒的發育旺盛，對營養品的需求日益增大。而此時氣候已到炎熱的夏天步入涼爽的秋季，妊娠反應會逐漸消失，食慾增加，胎兒需要的營養能從母體中得到給，對母子均是有益的。
第三種觀點是主張夏季受孕。因為妊娠期以及分娩期，都是在氣候適宜、營養食物充足的季節，胎兒的神經系統得到良好的發育。一般說來，6月份受孕，恰在4月份分娩，此時陽氣上升，陰氣下降，其後不冷不熱，有利於初產嬰兒的發育生長。待到三月以後，嬰兒已會“三翻六坐”，自主活動。所以，從孕產婦和胎兒的角度考慮，受孕季節也可以選擇6～8月。
古人很早就認識到，受孕有一定的時間性。古代醫家一直在注意尋找準確的受孕時機。明代《萬氏婦人科》提出的“欲種子，貴當其時”，亦是強調要擇時受孕。所謂“當其時”，即兩次月經間有較強性要求的排卵期。擇此時同房，容易受孕，不當其時，則胎難成，或生子多疾多夭。
排卵日和月經的長短有關，通常是在下次來潮的前14天。例如一位月經週期30天的婦女，排卵日大約在上次月經來潮第一天算起的第16天(30一14：16)。因為精子通常可以活3天，卵子可以活1天，所以她可能的受孕時間是在上次月經來潮第一天算起的第14～17天。
最簡便易行的方法是測量基礎體溫。排卵日當天體溫會下降，然後升高。不過量基礎體溫的目的在於確定是否有排卵，而不是預測排卵日。因為體溫本來就會起起伏伏，等到發現體溫升高時已經錯過排卵日了。不過對月經很規則的婦女倒是有參考價值，例如量了幾個月的基礎體溫發現都是第14天排卵，這個月量到第14天發現體溫下降，可能就是排卵日。
