1、多飲水 濃度高的尿液會對前列腺產生刺激,長期不良的刺激對前列腺有害,多飲水不僅可以稀釋血液還可以稀釋尿液的濃度。
2、不憋尿 憋尿對膀胱和前列腺不利。
3、節制性生活 性生活頻繁會使前列腺炎長期處於充血狀態,以至於引起前列腺增大。
4、洗溫水澡 洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張。
5、保持清潔
6、避免摩擦
7、防止受寒
8、調節飲食 少吃辛辣食物,儘量不吸菸不飲酒。
1、多飲水 濃度高的尿液會對前列腺產生刺激,長期不良的刺激對前列腺有害,多飲水不僅可以稀釋血液還可以稀釋尿液的濃度。
2、不憋尿 憋尿對膀胱和前列腺不利。
3、節制性生活 性生活頻繁會使前列腺炎長期處於充血狀態,以至於引起前列腺增大。
4、洗溫水澡 洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張。
5、保持清潔
6、避免摩擦
7、防止受寒
8、調節飲食 少吃辛辣食物,儘量不吸菸不飲酒。