前列腺炎注意甚麼

　　1、多飲水濃度高的尿液會對前列腺產生刺激，長期不良的刺激對前列腺有害，多飲水不僅可以稀釋血液還可以稀釋尿液的濃度。

　　2、不憋尿憋尿對膀胱和前列腺不利。

　　3、節制性生活性生活頻繁會使前列腺炎長期處於充血狀態，以至於引起前列腺增大。

　　4、洗溫水澡洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張。

　　5、保持清潔

　　6、避免摩擦

　　7、防止受寒

　　8、調節飲食少吃辛辣食物，儘量不吸菸不飲酒。

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前列腺炎的預防措施

1、少喝酒：酒是一種具有血管擴張作用的飲品，平時人們經常看到的所謂“一喝酒就臉紅”的現象就是酒精擴張面部血管的結果。而對於外表看不見的內臟器官，酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當然也不例外。 2、忌食刺激辛辣食品：大蔥、大蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物也容易引起血管擴張和器官充血，因為有些患有前列腺炎的男性有吃辛辣的飲食習慣，常常只在疾病症狀較重時有所節制，但症狀緩解時又故態復萌，這也是引

發布於 2022-10-07 21:58

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前列腺炎注意甚麼

1、多飲水濃度高的尿液會對前列腺產生刺激，長期不良的刺激對前列腺有害，多飲水不僅可以稀釋血液還可以稀釋尿液的濃度。 2、不憋尿憋尿對膀胱和前列腺不利。 3、節制性生活性生活頻繁會使前列腺炎長期處於充血狀態，以至於引起前列腺增大。 4、洗溫水澡洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張。 5、保持清潔 6、避免摩擦 7、防止受寒 8、調節飲食少吃辛辣食物，儘量不吸菸不飲酒。

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前列腺炎食療應遵循三大原則 1、限制脂肪的攝入：據多國的科學家研究指出高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高，高脂肪的食物對人體有許多害處，因此限制其攝取量是必要的。建議應儘量將每日的脂肪攝取量降低到總熱量的20%以下，才能降低前列腺癌的罹患率。 2、多飲水，促進排尿：尿液對尿道的沖刷，不僅可以幫助前列腺分泌物的排洩，也有助於預防重複感染的發生。因此，患者應注意多飲水、勤排尿。同時，在食物中

發布於 2024-02-28 02:42

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1.多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。 2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。 3.節制性生活。預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱慾也不要禁慾。

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